11-08-04

Verwachtingen en strijdplan voor DOTO 2004

Ziehier de verwachtingen en mijn strijdplan voor aanstaande Dodentocht. Ik hoop hem alleszins volledig uit te wandelen en liefst uiteraard zonder lichamelijke problemen. Hoe gaan we dit dan doen??? In vergelijking met vorig jaar heb ik minder gewandeld op voorhand maar ik ga veel beter uitgeslapen aan de tocht beginnen. Ik hoop dat dit compenseert. Mijn bedoeling is vrijdag op tijd aan de start te staan zodat ik de grote massa wat voor ben als het startschot valt, allez de klokken luiden. Dan ga ik proberen me te laten meedrijven tot een km of 60-70 tegen een aangenaam tempo. Geen treuzeltempo maar toch iets trager dan mijn normaal tempo. Ik dacht aan een 6km/u ten minste. Dit zou willen zeggen dat ik rond het ochtendgloren de 60 km heb bereikt. Vanaf dan zal ik zien hoe het zit met de fysiek en de moral. Pa komt tegen een uur of 8-9 om me te vergezellen en dan zal ik Els en Kian ook al eens gezien hebben. Dus tot dan moet ik toch zien dat ik wat klap of iets dergelijk heb. Als ik eventueel met het groepje van Jean Vandebroek kan aansluiten dan zit ik redelijk goed. Zij gaan tegen 6-6.5 km/u en dat vind ik een aangenaam tempo om te doen. Daarbij nog dat dat ervaren mannen zijn en ik me daar wel aan kan optrekken. Ze gaan niet wachten als ik het moeilijk heb (wat uiteraard niet moet) maar ik kan altijd wat praten om een eventuele inzinking te boven te komen. Dus vanaf 70km zal ik zien hoe laat het is en hoe we ons voelen. Het zal waarschijnlijk dan toch alles of niks zijn om het zo maar te zeggen. Ziezo, mijn plan is uit de doeken gedaan. Nu is het enkel hopen op een 24u goed weer vrijdag en goede benen. Gegroet.

14:24 Gepost door Jurgen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.